30 de mayo de 2012
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Los trastornos musculoesqueléticos (TME) constituyen un problema importante. Pero pueden prevenirse o reducirse en gran medida si se cumple la normativa vigente en materia de seguridad y salud y se siguen las indicaciones sobre buenas prácticas.
Como empleador, debe tener en cuenta no sólo la prevención de los trastornos musculoesqueléticos para sus empleados, sino también el mantenimiento, rehabilitación e reincorporación de aquellos trabajadores que ya sufren de dichos trastornos.
La manipulación de cargas, malas posturas y los movimientos repetitivos son las causas físicas de los TME, aunque los factores organizativos como el ritmo y la monotonía también se deben tener en cuenta.
¿Qué son los trastornos musculoesqueléticos? ¿Qué los origina? ¿Quiénes son los más vulnerables?
Consejos para evitar las molestias físicas que pueden ser causadas por el uso continuado del ordenador en el puesto de trabajo. Incluye un anexo con ejercicios físicos.
¿Qué se puede hacer para evitar lesiones en un puesto de trabajo con movimientos repetitivos?
Los trastornos músculo esqueléticos suponen en Navarra el 30 por ciento de las bajas laborales y el 30 por cientos de las jornadas perdidas.
Los estiramientos, lo mejor como tratamiento y como prevención.
La prevención de riesgos laborales es un tema de máxima actualidad y que siempre relacionamos de alguna forma con los sectores de la industria o de la construcción. Sin embargo, la salud laboral en las actividades relacionadas con el trabajo en el sector terciario constituye una prioridad. Las condiciones del entorno cobran especial importancia.
No adoptar posturas incorrectas y utilizar de forma adecuada los equipos son las medidas de prevención más eficaces para quienes trabajan habitualmente con pantallas de visualización de datos.
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